糖尿病的原因是什么?

2018-11-13 19:46

如今,越來越多的人患有糖尿病,糖尿病已成為一個普遍的疾病。健康專家告訴你,是有原因的人患有糖尿病。在生活中理解和掌握糖尿病的原因,讓你遠離糖尿病。

香蠟及洗滌劑中的“脂肪激素”

芳香蠟燭含有鄰苯二甲酸酯,一種能塑化和幹擾荷爾蒙分泌的化學物質,綽號為“脂肪激素”,因為它可能導致體重增加。研究表明,濃度較高的鄰苯二甲酸鹽更有可能發展為糖尿病。鄰苯二甲酸酯通常潛伏在合成香料中,如有香味的蠟燭。

康萃樂益生菌益生菌是根據不同年齡段的人專門設計的。culturelle(康萃樂)兒童益生菌作為美國益生菌行業領先品牌,該產品已經被證明有助於維持兒童天然免疫系統和緩解偶發性消化不良,因效果顯著Culturelle兒童成人益生菌的銷售一直可觀。

鄰苯二甲酸鹽還添加到個人護理產品和洗衣洗滌劑中,以散發其獨特的香味,因此人們在漂洗、清潔和潤濕過程中很可能會攝取這種化學物質。
對策:沒有必要完全放棄點燃蠟燭的習慣,而只需要燃燒蜂蠟制成的蠟燭,因為蜂蠟自然會產生淨化空氣的負離子。

避免使用含有“香料”或“精華”字樣的個人護理產品,這兩個廣泛使用的術語通常意味著鄰苯二甲酸酯的存在。不要使用乙烯基塑料淋浴窗簾,因為乙烯基也含有鄰苯二甲酸酯。棉麻浴簾是最好的選擇,麻類產品也具有天然的抗菌性能。使用無味肥皂和天然洗滌產品,如硼砂、小蘇打和醋。

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受燈光和屏幕影響的睡眠

當睡眠被剝奪時,身體就失去了自然調節激素水平的能力。事實上,即使是一晚的睡眠不足也會導致胰島素抵抗的跡象,這是糖尿病的主要危險因素。慢性失眠大大增加了風險。每晚睡眠不足6小時的人出現胰島素抵抗的可能性是後者的4.5倍。最近發表在“科學翻譯醫學”上的一項研究顯示,睡眠不足五個半小時的人平均體重增加了4.5公斤,血糖水平下降。

對策:日落後,盡量避免與人工光源接觸,使人體能夠利用自然睡眠的節奏。睡前至少兩小時,遠離電腦和電視屏幕,以提高睡眠質量。

culturelle益生菌香港也能買到,康萃樂主要採用的益生菌菌種為鼠李糖乳桿菌,它是目前研究最多的益生菌,對人體健康很有好處。雖然culturelle是美國品牌,但在香港也能夠買到,兒童益生菌很受香港人歡迎,它能夠呵護孩子的腸胃健康提升孩子的免疫力。

可疑的塑料水杯

實驗研究表明:雙酚A,加速脂肪細胞,胰島細胞功能之間的相關性中斷,都可能導致胰島素抵抗。

對策:在底部標明“7”的塑料制品中發現雙酚A,所以最好選擇玻璃或不鏽鋼作為食物。對於聲稱不含雙酚A的塑料要特別小心,因為雙酚A很可能是雙酚A的替代品,但尚未通過安全測試。


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