张梁莉

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Ta的文章

  • 共计20条文章
  • 生活方式健康化的几点要求

    第一点,积极参加体育锻炼,中医讲动则升阳,阳气在体内运转顺畅,体内垃圾难以停留。保持生命力旺盛!这里有一个要求就是锻炼不要过劳。      第二点,节...

    2018-09-21 04:41:21
  • 为什么冬季容易发生脚跟干裂?脚跟干裂该怎么办?

    在冬季我们不得不面对一个问题,那就是皮肤皲裂,包括手部、脸部、脚部、膝盖和肘部等,都容易发生皮肤粗糙、干燥、开裂等现象。尤其脚后跟部位更是如此。一些女性反馈说的,冬季的脚是不能碰丝...

    2018-09-21 04:10:15
  • 喝水防中暑!教你如何喝水最健康

    水是生命之源,人体70%是由水分构成的。因为水的存在,营养得以输送、食物得以消化、废物得以排泄、体液得以循环,人体的各项机能在水的帮助下得以顺利运行。  人一旦脱水,就会造成便秘、...

    2018-09-20 03:04:48
  • 吃巧克力容易长痘痘? 这是真的吗?

    巧克力是不分男女老幼,相当受欢迎的甜点,因此坊间可以看到各种样式的巧克力,不过顾忌于吃了巧克力会长痘痘的传闻,爱美人士可能因此放弃品尝巧克力。  痤疮因好发于青春期,因此又称为青春...

    2018-09-20 02:54:35
  • 阴虚火旺吃什么?5种食物巧改善

    阴虚火旺吃什么?  1、枸杞  枸杞含十四种氨基酸及甜菜碱、酸浆红素、枸杞多糖、胡萝卜素、核黄素、烟酸、维生素C等营养成分。枸杞的成熟子实,既可作为坚果食用,又是一种营养丰富的滋补...

    2018-09-20 02:29:59

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