要防止近視,必須堅持四個好習慣

2019-01-28 04:01

目前,我國青少年近視眼的發病率已經超過50分,在街道上,近視一個接一個地抓了很多。近視不僅會影響人們

兒童近視 控制鏡片MyoSmart將於12日起在全港約150間眼鏡分銷商率先發售。

的視力,還會影響人的美麗,給人們的生活帶來很多不便。那麼,在生活中預防近視需要堅持什麼好習慣呢?

改善眼部環境。通常讀書、寫字、看電視、打手機,只要是用眼睛做長時間的活動,就應該保證光線,光線既不

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太亮,也不太弱。房間要注意通風,不要太幹。

注意眼睛衛生。在寫作,工作和閱讀時,我們都需要保持良好的眼球姿勢。距離不應太近。你不能在陽光直射下

理大眼科視光學院主任杜嗣河指,DIMS框架眼鏡在鏡片周邊設蜂巢般的微細折射面,可做到近視離焦效果,亦較控制 近視加深的隱形眼鏡安全,避免眼角膜受感染的風險,期望未來可用於控制近視一線治療方法。

閱讀,也不要躺著,跪著或走路時看電話。你不能長時間使用你的眼睛。當您感到眼睛疲勞時,您可以閉上眼睛

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或做更多的眼保健操。

注意均衡飲食。吃富含維生素A和C的對眼睛有益的食物,如雞蛋、牛奶、豬肝、蔬菜和胡蘿卜。

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